باقة السيطرة على السكري النوع الثاني برنامج عملي لتحسين القراءات وتقليل التذبذب

الوصف

📅  6 جلسات خلال شهرين

مده الموعد الواحد ٣٠ دقيقه

✨ ماذا تشمل الباقة؟

🩺 جلسة تقييم وتحليل شامل

• تحليل قراءات السكر
• مراجعة الأدوية والتغذية
• تحديد أسباب ارتفاعات ما بعد الوجبات

📊  جلسات تدريب وتطبيق

• فهم تأثير الكربوهيدرات على النوع الثاني
• اختيار الكربوهيدرات الأفضل
• تقنيات خفض الارتفاعات السريعة
• توزيع الوجبات اليومي
• التحكم في الأكل العاطفي

🎯 جلسة ضبط واستقلالية

• خطة شهر ذاتية
• مؤشرات قياس التحسن